På söndagsförmiddagarna fylls gymnastiksalen på Sundskolan av färgglada bollar, hinderbanor och skratt. Här håller Jessika Andersson kravlös gympa för barn mellan 3-7 år och här går alltid glädje före prestation.

7an.se har en X-tra medarbetare – Jonas Nordin, allmänt känd som SuperNordin. Förutom hans egen sida supernordin.se, där han rapporterar om Örnsköldsvik, tar han också bilder åt 7an.se. Se hans bilder och filmer här.

Pondhockey tar ishockeyn tillbaka till rötterna. I helgen förvandlas sjön mellan byarna Nävertjäl och Hanabäck till en pondhockey-arena där tio lag gör upp om segern men där det viktigaste är att ha roligt.

I helgen avgörs USM i längdskidor på Skyttis Skidstadion. I USM tävlar ungdomar i åldern 15-16 år. Arrangören Hägglunds Ski Team står redo, väl förberedda med en stor organisation.

Örnsköldsviks kommun bjuder in till markanvisningstävling för Lungvikstrand – ett centralt havsnära område som ska utvecklas till en modern och hållbar stadsdel. Kommunen söker upp till tre ankarbyggaktörer som vill delta i utvecklingen.