Välkommen till Friska Örnsköldsvik 2026

Bild med fil
Arrangörer
Formatterbar text

Registrera dina stolpar

Vi har ett nytt system där du enkelt kan registrera kontrollerna med telefonen direkt i skogen.

1. Hemma på telefonen
Gå till webbsidan 
friska.ornskoldsvik.online 
eller skanna QR-koden, nedan, för att komma till webbsidan.
- Skapa ett konto
- Tillåt åtkomst till kameran

2. Ute i skogen
- I skogen riktar du kameran mot QR-koden på stolpen. Koden registreras direkt.

3. Registrera manuellt
Om du inte har med telefonen (eller saknar mobiltäckning) kan du registrera manuellt i efterhand. Du måste i så fall komma ihåg bokstavskombinationen som finns på stolpen. Skriv sedan in bokstäverna och tryck ”Registrera” så dokumenteras automatiskt rätt stolpe, då varje stolpe har en unik kod. Hemma kan du såklart även använda datorn för att registrera bokstavskoden.

  • Kontrollpunkterna är märkta i terrängen med trästolpar och en unik QR-kod samt en unik bokstavskod för varje stolpe.
  • Stolparna sitter ute till och med söndagen 30 augusti av hänsyn till älgjakten (som börjar den 1 september). 
  • Efter säsongen lottar vi ut 10 presentkort hos Naturkompaniet på tusen kronor vardera plus 10 spa-biljetter till Paradiset à 375 kronor. Varje registrerad kontroll ger en lott. Ju fler du registrerar desto större är chansen att vinna. Om du tar samtliga kontroller publicerar vi ditt namn i 7:an om du vill. Meddela annars. Förra året hittade 166 personer samtliga stolpar.
  • Registrera senast 1 september för att vara med i dragningen. Lottning görs 2 september och resultat publiceras i 7an den 9/10 september.

Kontakt:
Ingmar Andersson 070-636 87 51
Per Sundin 073-960 16 63
Vivianne Edblom 070-631 10 28

 

 

Formatterbar text

Kimsoft Media har utvecklat programvaran för registrering.

Bild med fil
logo Kimsoft
Formatterbar text

Skriv ut fler kartor

På länkarna kan du själv skriva ut kartor i takt med att vi publicerar dem.Tänk på att kartskalan blir mindre om du skriver ut i A4. Vill du kunna förstora kartan kan du göra det i appen Avenza Maps, där du kan få vilken skala du vill.

Ladda ner kartor

Formatterbar text

Kartan i mobilen

Ladda hem gratisappen Avenza maps, tillåt den att se din platsinfo och leta upp Friska Örnsköldsviks kartor. Genom telefonens gps-funktion kan du se exakt var du befinner dig på kartan. I appen kan du förstora skalan om du behöver en mer lättläst karta.

Bild med fil
avanza
Formatterbar text

Det här är Friska Örnsköldsvik

På varje karta finns 15 kontrollpunkter, märkta i terrängen med trästolpar och en bokstav. Det gäller helt enkelt att med hjälp av kartan (och ibland en kompass) hitta dessa.

Det är orienteringsklubbarna i Örnsköldsvik som arrangerar med stor support från Tidningen 7, Örnsköldsviks kommun, CoreIT och Naturkompaniet. Vi hoppas kunna ge dig både hjärngympa och frisk luft i okända spännande marker.

Det kostar inget. Välj din egen takt. Stanna för en fika på något fint ställe. Barnen brukar älska att hitta stolpar. Leta upp så många du själv vill. Registrera om du vill vara med i prisdragningen.

  • 22/23 april: Storstensudden & Skeppsmalen
  • 12/13 maj: Skärpe/Nordanås & Huggsjöstugan
  • 3/4 juni: Nävertjäl & Trysunda
Bild med fil
Översiktskarta
Formatterbar text

Kom med i en orienteringsklubb!

Du är självklart välkommen att vara med på våra olika arrangemang i orienteringsklubbarna. Vi har träningar och aktiviteter för alla åldrar varje vecka, som annonseras på våra respektive webbsidor och våra Facebook-sidor.

OK Nolaskogsarna: https://www.oknolaskogsarna.se/
Skogslöparna: https://www.skogsloparna.se/
Örnsköldsviks OK: https://www.laget.se/OrnskoldsviksOK

Formatterbar text

Orienteringskartan nyckeln till allt

För orientering behövs detaljerade avbildningar av terrängen som inte Lantmäteriets allmänna kartor kan tillgodose. Orienterarna ritar därför sina egna kartor. Efter planering och markägarkontakter tas en grundkarta fram utifrån flygbilder, fastighetskartor och Lantmäteriets laserdata.

Så börjar det stora jobbet ute i skogen - rekognoseringen. Kartritaren kontrollerar terrängens detaljer, markerar stenar, sankmarker, stigar, hyggen, branter med mera, bedömer framkomligheten och löphastigheten i olika vegetationstyper och justerar höjdkurvor. Detta är ett manuellt hantverk. Ett viktigt ord är generalisering. Frestelsen är stor att ta med alldeles för många detaljer så att kartan blir svårläst. Det finns såklart nationella normer, men kartritaren måste ändå göra bedömningar hela tiden. Du som användare måste också ha sådana ögon i skogen – allt kan inte finnas med. I vår extremt detaljrika terräng runt Övik är generaliseringen särskilt komplex.

Arbetet som har gjorts i skogen digitaliseras i speciella kartritningsprogram. Svenska- och Internationella orienteringsförbundet har en kartnorm som ska följas, och karttecknen ser därför likadana ut i hela världen.

Klubbarna försöker sedan att kontinuerligt hålla kartorna uppdaterade. Nya skogsavverkningar till exempel kräver ständig revidering. En orienteringskarta blir aldrig färdig.

Bild med fil
Orienteringskarta
Formatterbar text

Passa kartan

Kartan är ofta så detaljrik att du bara behöver kompassen för att ”passa kartan” - du vrider kartan (och hela kroppen) så att kartan och terrängen passar ihop. Som hjälp använder du kompassen och nord-sydlinjerna på kartan. Om du inte har kompass kan du passa kartan med hjälp av några terrängföremål typ en väg eller en hyggeskant.

Bild med fil
passa kartan illustration
Formatterbar text

Ta ut kompassriktning

Ibland kan du behöva "gå kompass" om det är riktigt svårt, ofta när det inte finns så många tydliga ledstänger att följa. Här visar vi hur du använder en gammal hederlig linjalkompass, ofta kallad "planka". Många orienterare idag använder en kompass som man fäster på tummen, alltså en tumkompass. Men har du en sådan vet du redan hur man gör.

Bild med fil
kompass
Formatterbar text

Kartskalan

Friska Örnsköldsviks kartor är i de flesta fall i skala 1:7 500. Det betyder att kartan är förminskad 7500 gånger mot verkligheten. En centimeter på kartan är 7 500 centimeter i verkligheten, alltså 75 meter.

Formatterbar text

Karttecken

På Svenska orienteringsförbundets webbsida finns en bra förklaring till kartans tecken
https://koncept.orientering.se/sa-funkar-orientering/karttecken/

Formatterbar text

Kartans färger

Bild med fil
färger
Formatterbar text

Gläntor i skogen

Gult markerar öppen mark. När det är gula mindre fläckar mitt i skogen, ofta uppe på höjderna, så är det berghällar utan träd. Grått raster på kartan betyder berg i dagen, alltså kala berghällar utan växtlighet.

Bild med fil
gläntor
Formatterbar text

Sankmarker

Enligt kartfärgernas logik är en sankmark med skog blå och vit. När den är öppen (inga träd) är den blå och gul. En mer diffus sankmark (ibland kallad sumpskog) har brutna blå linjer. Alla dessa går att passera. Ibland blir man blöt om fötterna, ibland inte. Om det är en svart linje runt så blir man blöt inte bara på fötterna utan garanterat på hela kroppen.

Bild med fil
sankmark
Formatterbar text

Grönt på kartan

Grönt markera svårframkomlig vegetation. Orienterarna kallar det ”grönområden”.  Helgrönt är tät skog som vuxit upp en bit. Ju grönare desto besvärligare. Gröna stående linjer markerar hindrande markvegetation och är ofta snårig och risig undervegetation. Glest mellan linjerna är snällare än när linjerna står tätt.

Bild med fil
grönt
Formatterbar text

Hyggen

Efter en skogsavverkning får ytan ett eget liv.

  1. Hyggen är först gula.
  2. Sedan kommer markvegetationen och de blir gula med gröna lodräta streck.
  3. Eventuellt blir det sedan bara gröna streck – det växer så det knakar.
  4. När planteringen tätnar blir det svårframkomligt på riktigt.
  5. Och så småningom är det mogen skog igen.

Har man upplevt samma hygge med alla färgkombinationer vet man att man är gammal 🙂

Bild med fil
hygge
Formatterbar text

Höjdkurvor

Bilden visar en cirka 20 meter hög kulle. Ekvidistansen (höjdskillnaden mellan två kurvor) är 5 meter. Var femte höjdkurva på kartan är ibland tjockare (stödkurva) för bättre överblick. Stödkurvan är dock inte på något sätt tydligare i terrängen än andra kurvor.

Streckade kurvor kallas hjälpkurvor och används för flacka höjder eller för att visa tydliga terrängformationer som inte ryms i de vanliga kurvorna. Små tydliga höjder redovisas med en brun punkt. Orienterarna kallar dem därför för ”punkthöjder”.

Bild med fil
hojd
Formatterbar text

Branter och stup

Branter och stup är de svarta linjerna som ligger på höjdkurvorna. De tjocka baslinjerna markerar rejäla stup som du inte ska försöka ta dig nerför (eller uppför). De mindre branterna är markerade med tunnare linjer. Det brukar gå att passera dessa åtminstone uppifrån och ner - men vi rekommenderar inte det . Du kanske hittar branter som inte är med på kartan. Det går inte att ta med alla, och kartritaren måste göra ett urval.

Taggarna visar åt vilket håll de lutar. Ofta är taggarna utelämnade beroende på platsbrist, men stupen är ändå lika stora. Det är alltså ingen skillnad i storlek mellan branter med taggar och branter utan. Det är baslinjen som avgör.

Bild med fil
stup