Fredrik Gidlund är medarbetare på Tidningen 7. Varje vecka ger han dig recepttipset inför helgens smakupplevelse.

Två matcher på två dagar för både Örebro och Modo som ikväll möts i Fjällräven Center.

BAE Systems vill värna miljön och idag invigdes den imponerande solcellsanläggningen på 2500 kvm som täcker två av fasaderna på fabriken i Gullänget.

Nu är SHL-spelet i full gång igen och här kan du ta del av Nichlas Torps funderingar.

Åren går och Mikael Lindnord kan snart betecknas som veteran i multisportsammanhang. Och kanske är hans tionde VM-start det tuffaste av alla äventyr. Välkommen till Pantanals enorma våtmarker i Brasilien.