Den har anor tusentals år tillbaka i tiden och stärker både den fysiska och mentala hälsan.
– Det här är min grej, jag känner mig lyckligt lottad, säger den nyligen utbildade qigonginstruktören Susanna Stavbom Nordlund.
Vad får oss att känna svartsjuka, rädsla och ilska i vissa situationer? Kanske hittas svaret djupt inom oss, instängt i ett bortglömt minne.
– Att våga vara den man egentligen är leder till ett inre lugn, säger Åsa Norenius, hyposyntesterapeut.
7an.se har en X-tra medarbetare – Jonas Nordin, allmänt känd som SuperNordin. Förutom hans egen sida supernordin.se, där han rapporterar om Örnsköldsvik, tar han också bilder åt 7an.se.
Många unga samer kämpar i dag för att ta tillbaka sitt samiska arv. Linnéa Sjulsson har vuxit upp med det samiska och känner ett ansvar att föra traditionen vidare till kommande generationer.
Dansen flyter på och glädjen står högt i tak, även om det är lite lågt till tak uppe på loftet på H1 Sliperiet. Här träffar vi en grupp danssugna från Öviks Dansförening.
