Du har insett det nödvändiga och vill börja träna regelbundet. Men kruxet är att du har förtvivlat svårt att komma igång.
Här kommer det lika enkla som självklara tipset; sätt igång på en gång!
En annorlunda träningsform som är både kul och nyttig. Pole fitness, eller poledance som det också kallas, övar upp såväl styrka som smidighet, men även självförtroendet.
Inatt gjorde han två mål när Vancouver slog Boston – och därmed är Daniel Sedin klubbens bästa målskytt genom tiderna.
– Klart jag känner viss stolthet över det, säger han till Sportbladet efter 4-2-segern.
Elsa behåller förstaplatsen som det vanligaste flicknamnet, enligt SCB:s namnstatistik. 872 flickor fick under det gångna året Elsa som tilltalsnamn.
977 pojkar fick namnet William, vilket ger en överlägsen förstaplats.
Nu på söndag den 24 januari får Härnösands stift fyra nya präster som ska börja jobba i Ångermanland och Jämtland. De prästvigs i Härnösands domkyrka vid en högtid som leds av biskop Eva Nordung Byström. Två av dessa kommer att tjänstgöra i Björna respektive Själevads församling.
