Bikepacking har blivit ett populärt sätt att njuta av naturen. För 7ans läsare tipsar cykelentusiasterna Mattias Norlin och Magnus Hallén om en fin nybörjarrutt.

I sommar är Paradisliften återigen öppen för den som vill betala en slant för att ta sig hela vägen upp på Varvsberget i centrala Örnsköldsvik – och även ned igen. Och det brukar det vara många som vill.

Förra sommarensattes konsertrekord på våra breddgrader, mest tack vare Nöjesbolaget i centrala Örnsköldsvik och Naturscen Skuleberget. Årets konsertsommar ser minst lika stark ut, och det finns massor att välja bland.

Ny platta, sommarturné och bygdespelet ”Höga Kusten – Sanningar och skrönor på sågverkens tid” på nybyggda Höga Kusten Friluftsteater i Lövvik. Tomas Ledin har sannerligen en fullbokad sommar. Här tillsammans med ö-viksbekantingarna Jens W Nilsson och Stina Joza som har roller i bygdespelet.