Imorgon inleder Björn Hellkvist sin andra säsong som Modotränare.
– Vi är ett bättre lag än förra säsongen och redo för att på riktigt utmana om SHL, säger han.
Efter sommarens ledighet, då vi är många som generellt både äter och dricker lite mer onyttigheter än vanligt, är vi nu tillbaka i vardagen. För dig som tröttnat på grillade läckerheter och – åtminstone en dag i veckan – gärna kokar ihop en sundare maträtt, har vi bett sju av Örnsköldsviks krögare ge oss varsitt exklusivt recept på en god och välgörande middag. De presenterar vi under sju veckor med start vecka 35.
Efter sju månaders renovering har Elimkyrkan i Örnsköldsvik fått ett välbehövligt interiört lyft, med bland annat ljud- och handikappanpassning, inte minst med stor hjälp från församlingsmedlemmarna själva.
– Jag ska försöka räkna ihop hur många timmar vi hållit på, folk har kunnat vara här i princip hur mycket som helst. Det har betytt mycket eftersom vi kunnat genomföra detta till lägre kostnad, säger projektledaren Michael Jansson.
För högt eller för lågt? För att få till en schysst tavelvägg finns en del regler att beakta.
– De som jobbar med utställningar tänker alltid enligt gyllene snittet, säger Jenny Westin från Interiördesign.