Semestern - eller sommarlovet - är ett utmärkt tillfälle att fjällvandra, särskilt när vi har så vackra fjäll i närheten. Men under de senaste veckorna har flera olyckor rapporterats från olika håll där fjällvandrare gått vilse eller skadat sig.
Därför följer här sex tips från Fjällsäkerhetsrådet, samt ett mindre vitalt från oss på 7an, för den som tänkt ge sig ut på fjällett:
1. VÄLJ RÄTT UTRUSTNING
Välj lätta kläder som skyddar mot vind och väta, och som andas när ni blir varma. Kläderna bör kunna bäras i flera skikt. Packa inte ryggsäcken för tung, på Fjällsäkerhetsrådets webbplats finns praktiska checklistor.
2. MEDDELA FÄRDVÄG OCH BERÄKNAD ÅTERKOMST
Det är viktigt att någon känner till er planerade färdväg och när ni räknar med att komma tillbaka. Berätta för en vän, en släkting eller någon annan som kan slå larm om ni inte skulle återvända som planerat.
3. ANPASSA FJÄLLTUREN EFTER VÄDRET
Vädret kan slå om hastigt i fjällen. Ta del av lokala väderprognoser via radion, webben eller Fjällsäkerhetsrådets och SMHI:s telefontjänst på 0771-23 11 23. Respektera alltid utfärdade fjällvädervarningar.
4. FÖLJ MARKERADE LEDER
Det finns hundratals mil markerade leder i fjällen, med bland annat avståndsmarkeringar, övernattningsstugor och hjälptelefoner. Tänk på att röda kryss markerar vinterleder, som inte alltid är lämpliga att följa på sommaren.
5. TA MED EN AKTUELL KARTA
Se till att ha med en karta som är aktuell. Kompass behövs framförallt utanför markerade leder, vilket förutsätter kunskaper och fjällvana. Använd gärna GPS, men tänk på att batterier laddas ur snabbt när det är kallt.
6. RÅDFRÅGA ERFARNA MÄNNISKOR
Människor som ofta vistas i fjällen kan ge viktig information. Ta kontakt och ställ frågor om vägval, vattenstånd, broar och annat som underlättar er planering. Det finns lokala fjällsäkerhetskommittéer med värdefulla kunskaper.
7. MEDDELA GÄRNA TIDNINGEN 7 OM DU HAR ETT FJÄLLVANDRINGSPROJEKT PÅ GÅNG
Vi vill såklart hemskt gärna följa er väg uppför och nerför fjället. Ger ni er iväg, skicka oss gärna bilder och låt hela Örnsköldsvik följa er vandring!
Fler och utökade tips samt information finner du på Fjällsäkerhetsrådets hemsida.