Ulrika Bodén, uppvuxen på en getfarm i Helgum, är en av Sveriges absolut bästa folksångerskor. Hon är dessutom en mästare i kulning – den speciella röstteknik man förr använde på fäbodarna för att locka på djuren och kommunicera över långa avstånd. Helgen 12-13 oktober leder hon en kurs i kulning på Sommarhemmet i Domsjö.

Efter sommarens ledighet, då vi är många som generellt både äter och dricker lite mer onyttigheter än vanligt, är vi nu tillbaka i vardagen. För dig som tröttnat på grillade läckerheter och – åtminstone en dag i veckan – gärna kokar ihop en sundare maträtt, har vi bett sju av Örnsköldsviks krögare ge oss varsitt exklusivt recept på en god och välgörande middag. De presenterar vi under sju veckor med start vecka 35.

Känslan att se en valborgsmässoeld brinna, eller minnen från besök i japanska zenträdgårdar. Det är sådant som inspirerar konstnären Maev Lenaghan. 12 oktober har hon vernissage för sin utställning ”Rooted in silence” på Galleri Lokomotiv.

Förunderligt är det. Ibland är det bara för underligt. Världen, sakerna, berättelserna och människorna. Framför allt människorna. Vi lever och upplever, finner och uppfinner. Ibland lever våra berättelser och saker vidare efter vi har försvunnit, ibland inte.
”Förunderligt” är rubriken på en ny utställning som öppnar 12 oktober på Örnsköldsviks museum och konsthall, en utställning som i första hand riktar sig till barn men som även är intressant och spännande för alla åldrar.

Hemmastarka Modo ordnade ny storseger i Fjällräven Center när Almtuna stod för motståndet. Gästerna hade inte mycket att komma med mot ett betydligt bättre hemmalag, som dock inte behövde ta ut sig nämnvärt för att ta sin tredje trepoängare på hemmais. Noterbart: Sex resultatlösa powerplay för Modo. Nu väntar bortamatch mot nykomlingen Kristianstad på fredag och kanske första bortavinsten för ö-vikarna.