HÄLSA

Gratis seniorträning på Skyttis utegym

Örnsköldsviks kommun bjuder in seniorer till gratis gruppträning utomhus. Ingen tidigare erfarenhet krävs – bara viljan att komma ut och röra på sig.

Fyra onsdagar erbjuds gratis gruppträning på Skyttis utegym med start klockan 10.00. Det är fritt att delta vid ett enstaka tillfälle eller på alla fyra.

Program:

    Onsdag 13 maj, kl 10.00
    Onsdag 20 maj, kl 10.00
    Onsdag 27 maj, kl 10.00
    Onsdag 3 juni, kl 10.00

Träningarna leds av Skyttis anläggningsvärd Johanna Westberg och håller till vid utegymmet som ligger till höger om infarten vid Skyttis. Alla tränar utifrån sin egen förmåga och ingen tidigare erfarenhet krävs.

– Det finns ingen bättre tid att börja träna än nu. Utomhusträning i sällskap med andra är både roligare och mer motiverande, och det fina är att kroppen svarar på träning oavsett ålder, säger Johanna Westberg, anläggningsvärd på Skyttis.

Obs! Vid kraftig nederbörd ställs träningen in.

Publicerat