Verner Lind från Domsjö är en riktig skidentusiast. 61 år gammal älskar han att begagna längdskidorna så ofta som möjligt, inte sällan med sin fru. För två år sedan firade de in nyåret med en nattlig skidtur.
Ändå började hans egen skidresa motvilligt; efter ett tidigt försök med Vasaloppet tappade Verner intresset helt.
2017 innebar dock en ögonöppnare efter en inbokad lektion för att ta tag i tekniken.
– Längdskidor är en tekniksport. När den sitter blir åkningen avslappnad, du sparar kraft och allt går fortare. Exempelvis handlar mycket om att flytta tyngdpunkten från höger till vänster ben i diagonalåkningen. Det gäller att få fästzonen – den som är under bindningen på skidan – att gå ner i underlaget. Där vill man ha kontakt med snön.
Sedan fyra år är Verner utbildad skidtränare för One Life.
– Skidåkning är skonsam träning för hela kroppen och man får vara ute i frisk luft och sol. Alla pass är inte jätteroliga och det gäller att klä sig rätt. Men det är så många gånger man varit ute en tidig lördagsmorgon och vet att så många bara ligger i sängen medan man själv har en fantastisk dag utomhus.
Till den som ännu inte hittat till skidåkningen som motionsform har han några enkla råd:
– Åk med någon som kan visa hur man gör, det underlättar. Skinskidor är bra, de ger alltid bra fäste.