Svenska kyrkan har många strängar på sin lyra, engagemang och aktiviteter mer eller mindre kända hos gemene man. Att pastoraten i Örnsköldsvik exempelvis erbjuder meditation är kanske ett exempel på det sistnämnda. Avslappningsformen har dock kristna anor långt tillbaka i tiden.
– Meditation i kyrkan kommer från en lång tradition av klosterliv, säger Björn
Westerlund, präst i Arnäs och Örnsköldsviks församling. Egentligen ända ifrån ökeneremiterna som drog ut i öknen för att komma bort från stadens buller i ett försök att hitta både sig själv och Gud. Rent historiskt har det många gånger handlat om en förnyelsekraft; att man kanske varit kritisk till olika saker, gått åt sidan för att tänka och be och därefter återvänt med vigör. Meditation är en typ av böneform.
Under sommaren har meditationsstunder hållits i kyrkparken vid Arnäs kyrka. När höstterminen nu börjar flyttar de in i Kär-
lekens kapell.
– Behovet har växt, några återkommer nästan varje vecka. Det är något speciellt med de tysta rummen, att stanna upp och fundera "vem är jag, vad vill jag och vad tror jag är gott för mig själv och andra i samhället runtomkring". Det primära är att kommer man nära Gud kommer man nära sig själv, i samklang med det Gud tänkt med oss.
Att sitta i stillhet menar Björn också kommer med hälsoeffekter.
– Det är gott att stanna och bara vara här och nu. Vi kan behöva öva på att bara få vara, stilla våra sinnen och lägga bort alla prestationskrav. Då kan även många tankar välla upp, saker man tryckt undan, och med det ett behov att prata. Vi präster och diakoner som håller i meditationerna har tid för samtal efteråt – men det är ingen terapi, snarare att man tillsammans kan fundera kring det andliga.
Varje tillfälle inleds med en kort bibeltext och bön. Därefter följer en halvtimmes meditation.
– Om förstagångsbesökaren säger till innan så berättar vi vad meditation är och visar hur man kan hitta en bra kroppshållning. Under meditationen kan man sedan stilla lämna när man vill.
Höstens meditationsstunder i Örnsköldsviks norra pastorat hålls på söndagar med avstamp 25 augusti klockan 18.00. Ingen föranmälan behövs. 27 oktober och 15 december arrangeras även retreatdagar, då deltagare i tystnad spenderar en längre tid i kyrkan, Kärlekens kapell och församlingshemmet.
– Jag tänker att det är nyttigt att avsätta tid för tystnad och stillhet, inte minst för den som har ett ganska hektiskt liv. Att stanna upp och reflektera är nyttigt, säger Björn Westerlund.