Det sprider sig som en löpeld mellan landets träningsanläggningar och har sedan i somras landat i Örnsköldsvik. 7an har testat virtuell träning med instruktören Johan Rasmussen på 1Life.
– Det här är definitivt här för att stanna, säger han.
Under många år var han en eldsjäl inom taekwondo i Örnsköldsvik och 2010 bestämde han sig för att en gång för alla sluta som tränare och ledare.
Men sedan ett år tillbaka är Ronny Abrahamsson med igen.
– Det har hänt massor i den här sporten på senare år, säger han.
Klassiska julvisor, nyskrivet material och även något otippat. CajsaStina Åkerström lovar att bjuda på en varierad konsert utöver det vanliga i Själevads kyrka tisdag 3 december.
Det finns roligare sätt att avsluta en festkväll än att sova ruset av sig i en fyllecell. Har du hamnat där är det enligt lagen om omhändertagande av berusade personer, LOB. Du har blivit ”lobbad” med bedömningen att du inte kan ta hand om dig själv, eller utgör en fara för dig själv eller för andra.